Descriere
Capsulele rezistente la sucurile gastrice protejează fierul.
Fierul trebuie să ajungă la locul de absorbție, care este situat în intestinul subțire.
Datorită acestei protecții speciale, alimente precum cerealele, cafeaua sau ceaiul negru nu mai interferează cu absorbția.
Funcțiile fierului și ale vitaminei C
Fierul este cunoscut în primul rând ca un transportator de oxigen.
Oxigenul inhalat prin plămâni este transportat la celulele roșii din sângele din bulele pulmonare, iar acest lucru este posibil doar cu ajutorul fierului, care leagă oxigenul.
Este vital și crucial pentru performanțe ridicate.
Vitamina C îmbunătățește în continuare absorbția fierului și întărește sistemul imunitar. Vitamina C antioxidantă protejează celulele împotriva radicalilor liberi, care sunt produși la niveluri crescute, în special în condiții de stres sau în caz de boală.
Vitamina C poate ajuta la neutralizarea radicalilor liberi produși.
Împotriva oboselii și a senzației de tinerețe
Pentru îmbunătățirea aportului de oxigen
Ca suport al sistemului imunitar
Ca protecție a celulelor împotriva stresului oxidativ
Creșterea necesarului de fier
Deși vegetarienii consumă mai mult fier din dieta lor, doar 3-8% din fier este absorbit.
Fierul, care este mult mai bine absorbit, se găsește doar în produsele de origine animală. Doza recomandată de fier pentru bărbați este de 10 miligrame, iar pentru femei de 15 miligrame. Capsulele de fumarat de fier ZeinPharma conțin 14 miligrame de fier.
Necesarul de fier este foarte individual, femeile având în general nevoie de mai mult, în special în timpul menstruației.
Ar trebui să acordați o atenție aportului de fier dacă: aveți o dietă vegetariană, în timpul sarcinii, practicați sporturi de anduranță și transpirați mult.
Important! Informațiile prezente pe această pagină, inclusiv in acesti articol, au caracter informativ și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate(oncologie,etc.. ).Trebuie să consultați medicul specialist cu privire la orice problemă sau informație referitoare la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.